Foto: Florian Schrötter

19. August 2022, 12:49, Nachricht von Franzi an Matti und Jan: „Hi Jungs! Ich weiß, das kommt jetzt out of the blue, aber ich bin auf der Suche nach einem Athletiktrainer. Ich weiß, ihr kennt euch bei Beachvolleyball nicht super duper aus, aber ich wollt nur mal fragen, ob das für euch interessant wäre? Ich möchte neue Reize setzen und…“

19. August 2022, 12:50: Ich (Jan) sitze gerade neben Matti im Auto, lese Franziskas Nachricht und leite die Konversation, wie es sich für eine Person, die schon seit über 3 Jahren in Wien lebt, traditionell mit dem Worten „OIDA Matti“ ein und berichte ihm von der soeben gelesenen Mitteilung.

Ein Monat später, am Montag den 3.10.2022, war es dann so weit, unsere erste gemeinsame Trainingseinheit stand am Programm: Laufbandtest mit anschließendem Kraftprogramm. Motivation, Puls- und Laktatwerte allesamt hoch. Der Status Quo war ermittelt, darauf konnten wir aufbauen.

6 Trainingswochen und etliche Muskelkater später konnte Franzi beim zweiten Laufbandtest schon ordentlich abliefern – eine deutliche Rechtsverschiebung beim Stufentest bedeutete für uns eine klare Verbesserung des Ausdauerleistungsvermögens. Ihre Kraftwerte – im Stew Crew‘schen Fachjargon konnte man durchaus schon von „prall“ sprechen.

Das Training schritt voran, Matti und ich betrachteten den Beachvolleyballsport bereits von einer ganz anderen Perspektive – Schnellkrafttraining, Sprungkrafttraining, etc. - wir befassten uns mit Themen, die wir davor nur aus Prüfungsfragen kannten. Es stellte sich für uns heraus, dass dieser Ballsport durchaus cooler ist als gedacht – hätten wir das bloß vor unserer Laufbahn als Langläufer gewusst. 😊 Wir durchforsteten unsere alten Trainingsunterlagen, telefonierten mit alten Trainern und bündelten das neu erlangte Wissen in Trainingseinheiten, welche Franzi mit vollster Motivation und Vertrauen ins Tun umsetzte.

Athletisch, dynamisch und cool zugleich stand sie 31 Wochen nach unserem gemeinsamen Trainingsstart bei der Win2Day Beachtour in Neusiedl am See am Court und ballerte, was das Zeug hielt. Match für Match knallte sie gemeinsam mit ihrer Partnerin, Shana, die Bälle in den Sand des gegnerischen Feldes. Ein wahrer Hingucker, nicht nur weil wir unser Logo auf ihrer Bikinihose wiedererkannten. Die Stew Crew hat es also aufs Volleyballfeld geschafft – klar, wir haben nur ein paar zarte Fäden im Hintergrund gezogen, aber wir waren da!😊 Franzi machte uns an diesem Wochenende ausgesprochen stolz und holte den Turniersieg. GEIL!

Für uns hat sich die Zusammenarbeit schon jetzt auf allen Ebenen ausgezahlt. Wir haben dazugelernt, unseren Horizont um eine weitere Sportart erweitert und sind gespannt, was die Saison noch bringt. Wir sind uns sicher, Franzi wird noch für einige Überraschungen sorgen. Wir werden dich darüber auf dem Laufenden halten. 😊

Wie es weitergeht erfährt ihr hier in den nächsten Tagen...

Foto: Gert Nepel